Biotilgjengelighet og opptak av næringsstoffer i mat, vitaminer og kosttilskudd
Disse fire forholdene avgjør biotilgjengeligheten i kosttilskuddet og i maten du spiser
9 tegn og symptomer på B12-mangel
Er du i faresonen? Her er 9 tegn og symptomer på B12-mangel alle burde kjenne til og tips til hva du selv kan gjøre med det.
6 helsefordeler du får ved å sikre deg nok vitamin A
6 helsefordeler du får ved å sikre deg nok [...]
Melkefri smoothie med egg og kraft
Melkefri smoothie med egg og kraft er en skikkelig [...]
Kjøleskapsgrøt med chiafrø og kraft
Kjøleskapsgrøt med chiafrø og kraft gir deg en super [...]